Autor: Agda Marianne

Neurocientistas Criam Playlist que Diminui a Ansiedade

Toda percepção do mundo e do próprio corpo passam pelo cérebro, e esse órgão incrível é influenciado por vários estímulos. A música é um deles. Ela leva o cérebro a produzir uma dosagem poderosa de dopamina. A dopamina costuma ser descrita como responsável por sentimentos como amor e luxúria, mas também já foi tachada de ser viciante. Daí sua descrição como “mediadora do prazer”. “Baixos níveis de dopamina fazem que pessoas e outros animais sejam menos propensos a trabalhar para um propósito”, afirmou John Salamone, professor de Psicologia na Universidade de Connecticut (EUA), em estudo sobre efeitos da dopamina...

Leia Mais

Autoestima, um poder em suas mãos

Acredito que nos dias de hoje ter autoestima positiva é como carregar consigo uma moeda forte, é uma segurança, a certeza de que se pode conseguir alcançar aquilo que é desejado, ou a enfrentar situações embaraçosas ou a assumir uma determinada postura frente aos outros. A muito os psicanalistas tem observado na clínica que as pessoas têm dificuldades de enxergar seu potencial e suas qualidades, valorizando sempre mais os seus aspectos negativos e as dificuldades, do que as possibilidades e conquistas. Todos mantém a respeito de si um auto conceito, que é o modo como cada um se percebe....

Leia Mais

Ansiedade Patológica| Saiba mais sobre o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

No artigo de hoje, compartilho com vocês um assunto de grande interesse pra mim, a ansiedade. Todos nós já ficamos ansiosos em diversas situações, é relativamente normal. Porém, em alguns casos, a ansiedade torna-se patológica, dificultado assim o dia-a-dia do indivíduo que sofre com esse transtorno. Veremos a seguir a diferença entre a ansiedade normal e a patológica: Ansiedade Normal: Trata-se de um sentimento de receio, aflição, com alterações físicas como taquicardia, sudorese, dilatação de pupila, tremores, etc. Os sintomas são autolimitados, direcionados a uma situação peculiar e são proporcionais ao risco envolvido. Todo mundo se sente ansioso em...

Leia Mais

Psicologia a Dois | Saiba mais sobre o site

Olá! Somos Arildo Gomes e Agda Marianne, namorados, acadêmicos de Psicologia atualmente no 3º Período. Psicologia a Dois – No Amor e na Ciência é um espaço online que criamos com o objetivo de partilhar experiências e aprendizados decorrentes do curso. Acreditamos que a partilha resulta em soma. Por isso, partilhamos o que vivenciamos e esperamos crescer com o feedback dos leitores. Aqui tratamos de assuntos relacionados ao conteúdo visto em sala de aula e diversos outros temas relacionados ao universo da Psicologia. Pretendemos proporcionar através deste site um ambiente de constantes questionamentos e reflexões com estudantes da área e profissionais já formados...

Leia Mais